26 января 2025 года

Дата:

17:00 МСК

Время:

Понятные психологические техники на все случаи жизни.
Простым языком.

Онлайн-интенсив
Сам себе психолог

*Если это не для вас, верну 100%

Регистрация открыта до 23:59 25.01.2025

Проблемы сыплются на нас каждый день и с разных сторон — и в семье, и на работе, и даже в магазине иногда…

Сложности со вторыми половинками, с детьми, с родителями, с критикующими начальниками и недовольными клиентами. СВО. Коронавирус. Экономический кризис. Инфляция. Мигранты…

Если проблемы не решать, то они сбиваются в огромный давящий ком, который забирает силы здоровье, радость и время жизни.

Что делать? К психологу каждый раз не набегаешься, да и толкового специалиста сложно найти. Кроме того, регулярная психотерапия не всем по карману.

Есть универсальные механизмы в психике. Управлению ими должны обучать в школе, чтобы наше общество было здоровым, счастливым и успешным. И чтобы каждый из нас был здоровым, счастливым, успешным.

Почему клиенты выбирают меня

Меня зовут Альфира Равилевна Карташова, я клинический психолог, психотерапевт.

Принимаю очно в г. Москва, и онлайн по всему миру.

Мне 42 года. Помимо образования и магистратуры по клинической психологии в Москве, я обучалась практической психотерапии в трёх крупных европейских школах психотерапии — Системным расстановкам, Транзактному анализу, Психотерапии фокусированной на отношениях Р. Эрскина.

Если не получите результат, я готова вернуть вам деньги. Это фиксируется в договоре. За 18 лет практики не было ни одного возврата.

После участия в онлайн-интенсиве Сам себе психолог, в результате освоения простых техник, вы сможете не только помогать себе, но и оказывать профессиональную поддержку другим людям.

26 января 2025 года. 17:00 МСК

Посетив Онлайн-интенсив Сам себе психолог, вы сможете:

Самостоятельно разобраться в любых проблемах

Самостоятельно менять свои психологические установки

Хорошо понимать себя и других

Разобраться, где ваши истинные таланты и встать на свой путь

Оказывать психологическую поддержку себе и близким, в самых разных ситуациях

Вернуть себе силы, энергию и спокойствие

Научиться справляться со своими страхами

Научиться себя поддерживать и любить

Перестать себя ругать, винить

Часто ко мне приходят клиенты, которым приходится назначать медикаменты. Они уже эмоционально раздавлены ворохом нерешенных стрессовых ситуаций. Движение вперед остановилось и настала клиническая депрессия.

Это грустно, потому я вижу, что это происходит из-за отсутствия элементарных психологических знаний. Изначально никто не хочет конфликтов, и тянется к добру. Человек запутывается, устает, становится нервным, раздражительным, начинает срываться на окружающих, сам того не желая. При этом он расстраивается, ругает себя…, и это еще больше усугубляет проблему.

Кстати, эти знания очень необходимы родителям подростков. Сейчас участились случаи суицида и агрессии.

Проверьте себя, если вы больше двух недель не можете собраться и решить проблему, вы в зоне риска.
Если вам плохо и проблемы не решаются более полугода, то срочно нужно обратиться к психотерапевту!

Поэтому я разработала программу, короткую и очень эффективную.
Очень рекомендую программу Сам себе психолог.

Кому поможет этот практикум?

Тем, кто хочет всё знать о себе и о других

Тем, кто хочет помочь близким людям

Тем, кто начинает профессиональный путь психолога

Тем, кто знает, что самые выгодные инвестиции — в себя

Родителям, учителям, врачам

Тем, кто каждый день работает с людьми

Тем, кто выбирает для себя самое лучшее

Тем, кто испытывает симптомы депрессии и боится обратиться к психотерапевту

И главное — вы научитесь применять техники, которыми пользуются профессиональные психологи

Это простые техники, освоив которые вы получите глубокое понимание происходящих в вас процессов

И поможете себе сами!

Сейчас психологи будут кидать в меня тапки, но большинству из нас это по силам…

Вложите в себя 2,5 часа

Без воды, только по существу

Только онлайн, без записи

Отзывы

Я участвовала в расстановках впервые. Расстановки под руководством Альфиры я проходила и в качестве заместителя и в качестве Заказчика-клиента

Отзыв от заместителя:

Альфира настоящая мама.

Мне очень понравилась атмосфера, которая создавалась во время расстановки.

Альфира очень внимательная, она и слушает участников и визуально наблюдает за их поведением и реакцией на то, что творится во время расстановки. Кроме этого, если во время расстановки появлялась дополнительная проблема, которая была тесно связана с первоначальным запросом, то Альфира решала и дополнительную проблему и основную...

Евгения Гришанова

Я участвовала в расстановках впервые. Расстановки под руководством Альфиры я проходила и в качестве заместителя и в качестве Заказчика-клиента
Отзыв от заместителя:
Альфира настоящая мама.
Мне очень понравилась атмосфера, которая создавалась во время расстановки.
Альфира очень внимательная, она и слушает участников и визуально наблюдает за их поведением и реакцией на то, что творится во время расстановки. Кроме этого, если во время расстановки появлялась дополнительная проблема, которая была тесно связана с первоначальным запросом, то Альфира решала и дополнительную проблему и основную.
Еще меня поразило умение Альфиры подобрать именно те слова, которые были необходимы для участников расстановки в процессе самой расстановки. Даже сейчас, когда я вспоминаю свой опыт заместителя, я не помню что конкретно мне говорили, но отчетливо помню ощущения правильности слов. Именно эти слова в том момент мне кужно было услышать. Кроме этого, Альфира общалась с заместителями и уточняла правильность обращенных к ним слов. Такое
обшение свидетельствует об искреннем желании Альфиры разрешить проблему Клиента
Отзыв от Заказчика-клиента
Альфира помогала каждому участнику. Когда участник он не мог выразить словами проблему, которую необходимо решить, волновался и нервничал, то Альфира его успокаивала и постепенно шаг за шагом они вместе формулировали запрос, а также участник для себя решал какие
ощущения будут свидетельствовать что его проблема решена
Во время расстановки Альфира всегда была рядом с Клиентом, она поддерживала и успокаивала.
Также Альфира по окончанию расстановки советовала Клиентам, что необходимо сделать для конечного решения проблемы -как дальше выстраивать отношения, какой линии поведения держаться.

Евгения Гришанова

19.01.2022

Поставить меньше 5-ки просто невозможно! Прекрасный специалист и человек. Работали достаточно долго. Обратилась, когда жизнь буквально рушилась и я стояла на краю. Проработали страхи, переживания, разрабатывали план, использовали в консультациях разные интересные приёмы. Жизнь наладилась и стала даже лучше чем думала. Работой Альфиры довольна на 200%. Рекомендую обращаться только к ней. Результат превзойдет все ожидания. Спасибо!

Анна Куликова

07.09.2022

Меня зовут Юлия, мне 21год. 3 месяца назад обратилась за помощью к Альфире Равильевне, так как изо дня в день меня мучила сильная тревога и панические атаки. Так же, я чувствовала запутанность в своей жизни и не понимала, что мне нужно, чтобы быть счастливой. Сама я никак не могла справиться, и не понимала почему это происходит со мной. Живот болел буквально каждый день, таблетки не помогали. Я уже три года мучилась, сидела на строгой диете, не могла толком есть и была тощая как скелет. Врач-гастроэнтеролог посоветовала сходить к психологу, так как мой хронический гастрит обострялся на фоне стресса, и я никак не могла уйти в ремиссию...

Юлия Русинова

Меня зовут Юлия, мне 21год. 3 месяца назад обратилась за помощью к Альфире Равильевне, так как изо дня в день меня мучила сильная тревога и панические атаки. Так же, я чувствовала запутанность в своей жизни и не понимала, что мне нужно, чтобы быть счастливой. Сама я никак не могла справиться, и не понимала почему это происходит со мной. Живот болел буквально каждый день, таблетки не помогали. Я уже три года мучилась, сидела на строгой диете, не могла толком есть и была тощая как скелет. Врач-гастроэнтеролог посоветовала сходить к психологу, так как мой хронический гастрит обострялся на фоне стресса, и я никак не могла уйти в ремиссию. Я сразу же обратилась за помощью к Альфире Равильевне.
С первых сеансов мне стало легче. Я научилась, как справляться с паническими атаками, а тревожность почти ушла. Многие близкие мне люди обесценивали мои слова и чувства, из-за чего я тоже начала себя обесценивать. Я совсем запуталась и не понимала кто я и чего я хочу. С каждым новым сеансом я все больше узнаю о себе: чего я хочу, чего я боюсь, что мне нужно для счастья и т. п. Я очень рада, что решилась пойти к данному психологу. Впереди предстоит еще огромная работа, ведь «на шпагат с первого раза не сядешь» (так говорит мой психолог Альфира😉).
Сейчас прошло уже больше 6 месяцев с начала терапии. Я перестала пить таблетки, живот не болит. Я слезла с диеты и ем все, что хочу. Вес начал набираться. Живу полной жизнью. Готовлюсь к поступлению в вуз.

Юлия Русинова

27.09.2022

Хочу выразить вам огромную благодарность за консультации, время и опыт! За то что качество жизни вышло на высочайший уровень и я добилась всех поставленных целей!

Я обратилась к Альфире в тяжелом кризисе, в котором бизнес стремительно разваливался, здоровье ухудшалось, были страхи за свою профессиональную состоятельность и финансовое положение, всё это осложнялось конфликтами в семье...

Анна Б.

27.09.2022

Хочу выразить вам огромную благодарность за консультации, время и опыт! За то что качество жизни вышло на высочайший уровень и я добилась всех поставленных целей!

Я обратилась к Альфире в тяжелом кризисе, в котором бизнес стремительно разваливался, здоровье ухудшалось, были страхи за свою профессиональную состоятельность и финансовое положение, всё это осложнялось конфликтами в семье.

За время терапии очень многое изменилось в лучшую сторону, в частности: доход вырос более чем в 3 раза, появилась уверенность в завтрашнем дне, пришло профессиональное признание, отношения с близкими стали надёжнее и бережнее, прошли проблемы с ЖКТ и позвоночником.

Что наиболее ценно, теперь я знаю, что личные кризисы, которые заводят не туда, особенно когда не вышло справиться с эмоциями — это всего лишь сфера жизни, над которой надо поработать с психологом. Тогда все наладится, получится построить ту жизнь которая нравится. Надо лишь немного усилий.
Довольно много работы впереди, но сейчас я точно знаю что каждый вложенный в терапию час помогает мне формировать тот образ жизни, который я хочу.

Иногда, оглянувшись назад я думаю: «Так все круто не бывает». Бывает! Проверено.
Спасибо вам за ваш труд!

Анна Б.

14.10.2022

Я работала с Альфирой в долгосрочной психотерапии. Она очень сильно помогла мне. Можно сказать, что наша работа кардинально изменила всю мою жизнь и заложила основу к дальнейшим самостоятельным изменениям.
Когда я обратилась к Альфире я была в состоянии депрессии, постоянно тревожилась, различные страхи, была сильная неуверенность и постоянное ощущение, что со мной что-то не так. Сложные отношения с мужем, я не хотела выходить из дома, боялась идти на работу. В общем мне было действительно тяжело во всех сферах жизни, и не на что было опереться...

Дарья М.

14.10.2022

Я работала с Альфирой в долгосрочной психотерапии. Она очень сильно помогла мне. Можно сказать, что наша работа кардинально изменила всю мою жизнь и заложила основу к дальнейшим самостоятельным изменениям.
Когда я обратилась к Альфире я была в состоянии депрессии, постоянно тревожилась, различные страхи, была сильная неуверенность и постоянное ощущение, что со мной что-то не так. Сложные отношения с мужем, я не хотела выходить из дома, боялась идти на работу. В общем мне было действительно тяжело во всех сферах жизни, и не на что было опереться.
В процессе нашей работы Альфира оказывала очень много поддержки, а также обучала меня как заботиться о себе. Она помогла мне почувствовать опору в себе, нащупать свою личную силу и опробовать её в реальных жизненных ситуациях — отношениях с мужем, родными. Я завела новых друзей, восстановила отношения с некоторыми из старых, а с кем-то осознанно прекратила.
Также я устроилась на работу, хотя до этого много лет не работала. Самое главное — изменилось фоновое самоощущение, я стала счастливой. И у меня стало горазда больше энергии и сил. Раньше их не хватало даже на себя, а теперь хвататет на всю семью. И самое удивительное, как только мне стало хорошо, я забеременела и в нашей семье случилось пополнение.
Искренне рекомендую Альфиру всем, кто хочет изменений в своей жизни, в своём состоянии, и готов честно работать над собой. Стать кузнецом своего счастья. У неё есть все инструменты для того чтобы помочь вам в этом, а также замечательные личные качества — доброта и человеколюбие.

Дарья М.

15.05.2022

Начну с того, что мне 17, и пришла я к Альфире с запросом на проработку страха перед ЕГЭ. Я отличница. Но в 11 классе началась какая-то паника, когда я садилась готовиться. Меня постоянно мучали мысли, что я провалюсь, и я постоянно тревожилась, тряслась, и перестала нормально спать.
Самое главное, что результат я прочувствовала с 1го занятия. Альфира за пол часа нашла причину моего страха и паники, да такую, что я даже не подозревала, что такое бывает
Альфира очень профессионально подходит к работе, и мне хватило 5 встреч, чтобы полностью успокоиться...

Екатерина Савченко

15.05.2022

Начну с того, что мне 17, и пришла я к Альфире с запросом на проработку страха перед ЕГЭ. Я отличница. Но в 11 классе началась какая-то паника, когда я садилась готовиться. Меня постоянно мучали мысли, что я провалюсь, и я постоянно тревожилась, тряслась, и перестала нормально спать.
Самое главное, что результат я прочувствовала с 1го занятия. Альфира за пол часа нашла причину моего страха и паники, да такую, что я даже не подозревала, что такое бывает
Альфира очень профессионально подходит к работе, и мне хватило 5 встреч, чтобы полностью успокоиться. Благодаря её подходу, я открыла в себе чувства, о которых раньше не задумывалась. Доверие и понимание, без какого-либо осуждения действий и чувств. Кроме того, в конце сеанса мы подводим итоги нашей сессии, что помогает собрать в единую картину все мысли и инсайты.
Я могу рекомендовать Альфиру как специалиста, к которому хочется возвращаться снова и снова. Я собираюсь продолжить сессии после сдачи экзаменов, потому что есть ещё задачи, с которыми надо работать. Хочу научиться разбираться в людях и уверена, что Альфира в этом поможет!
П.С. Дополню отзыв. Экзамены я сдала на самый высоких балл в классе, и поступила в РАНхиГС на бюджет.

Екатерина Савченко

15.05.2022

Огромную благодарность хочу выразить Альфире. Она просто спасла мою дочь от нервного срыва. Май, наступает пора ЕГЭ, моя дочка умница идет на золотую медаль, 2 года усиленной подготовки с репетиторами, багаж знаний гигантский, выбраны лучшие вузы Москвы и... я просто не узнаю свою дочь: то всю ночь учится, то плачет сутки, не может остановиться, то спит весь день, то говорит, что ничего не знает, перестала общаться с подругами.
Состояние очень нервное. Я не знала, что делать, куда бежать. Все усилия, время и деньги- все могло быть напрасно вложено...

Наталья С.

15.05.2022

Огромную благодарность хочу выразить Альфире. Она просто спасла мою дочь от нервного срыва. Май, наступает пора ЕГЭ, моя дочка умница идет на золотую медаль, 2 года усиленной подготовки с репетиторами, багаж знаний гигантский, выбраны лучшие вузы Москвы и… я просто не узнаю свою дочь: то всю ночь учится, то плачет сутки, не может остановиться, то спит весь день, то говорит, что ничего не знает, перестала общаться с подругами.
Состояние очень нервное. Я не знала, что делать, куда бежать. Все усилия, время и деньги- все могло быть напрасно вложенно.
Посоветовали Альфиру, как очень хорошого специалиста. Я ни минуты не сомневалась, доверила свою драгоценную дочь этому специалисту. Не ожидала такого паразительного эффекта психотерапии, за 6 сессий, в ускоренном темпе она стабилизировала дочку. Результат — абсолютно спокойный ребенок, полная концентрация на экзамене, никакой паники перед экзаменом. И главное высокие баллы за 94. С полной уверенностью могу рекомендовать Альфиру как профессионала своего дела.

Наталья С.

27.12.2021

Хочу оставить отзыв после 10 онлайн встреч с Альфирой Равильевной. Я потеряла любимого мужа и горе завладело мной полностью. Я не хотела жить, пропал аппетит, хотелось просто лежать. Мне посоветовали обратиться к Альфире Равильевне.

С её помощью мне удалось "вернуться к жизни", ощутить то, что необходимо продолжать жить и заботиться о себе. Мы проработали страхи, оказалось, что не всё так страшно как кажется, ушло огромное чувство вины, чувство злости, неуверенности в себе...

Айя К.

27.12.2021

Хочу оставить отзыв после 10 онлайн встреч с Альфирой Равильевной. Я потеряла любимого мужа и горе завладело мной полностью. Я не хотела жить, пропал аппетит, хотелось просто лежать. Мне посоветовали обратиться к Альфире Равильевне.

С её помощью мне удалось «вернуться к жизни», ощутить то, что необходимо продолжать жить и заботиться о себе. Мы проработали страхи, оказалось, что не всё так страшно как кажется, ушло огромное чувство вины, чувство злости, неуверенности в себе.

Альфира Равильевна объяснила мне, что нужно быть защитником себя в такой период, потому что никто не знает того, что мы ощущаем внутри. Возникло чувство того, что всё в жизни решаемо и преодолимо. С каждой нашей встречи я получала лёгкость и расслабленность.

Период горевания длиться 1 год, так говорят психотерапевты и психологи, есть также данные в научном мире об этом. Работа с психологом необходима в такие моменты жизни. В период горевания обязательно важно всё вытащить наружу и услышать слова поддержки.

Я очень благодарна Альфире Равильевне за профессионализм, умение слушать и слышать, за её вежливое отношение. Она придала мне уверенности в себе и в завтрашнем дне. Я уверена, что в моей жизни еще будет счастье!

Обязательно советую всем нуждающимся пройти сессии у Альфиры Равильевны, тем более, что сейчас есть возможность общения онлайн из любой точки мира.

Айя К.

18 лет

Доброе утро, Альфира!
Спасибо за вчерашнюю беседу. Всё легко и свободно прошло.
Для себя я поняла что пытаюсь всем угодить, быть хорошей для всех, быть удобной, подстроиться. Хотя сама за это ругала подругу.
Оказалась что я сама такая. И мама у меня такая. Поэтому и болеет мигренью часто.
Я сама помогаю всем с заданиями, а свои не успеваю. Боюсь что меня не будут любить.
В конце сделала вывод что, быть удобной, мне не удобно!...

Ксения Р.

18 лет

Доброе утро, Альфира!
Спасибо за вчерашнюю беседу. Всё легко и свободно прошло.
Для себя я поняла что пытаюсь всем угодить, быть хорошей для всех, быть удобной, подстроиться. Хотя сама за это ругала подругу.
Оказалась что я сама такая. И мама у меня такая. Поэтому и болеет мигренью часто.
Я сама помогаю всем с заданиями, а свои не успеваю. Боюсь что меня не будут любить.
В конце сделала вывод что, быть удобной, мне не удобно!
Мои интересы должны быть выше и не думать о том кто, что подумает, не так поймёт.
Что важно выстроить личные границы, не соглашаться и не замалчивать, проговаривать, говорить «НЕТ».
Уметь себя показать, подать, уметь быть текучей рекой))

Ксения Р.

Мы все хотим осознавать себя. самосовершенствоваться, идти в светлое будущее. Но часто даже не осознаем, какие якоря пержат нас на месте: боль, обиды, разочарования и претензии к близким, чувство вины... Огромное спасибо Альфире за ее самоотверженный тоул! После оасстановки на тренинге у меня словно крылья выросли! Любая, ранее невыполнимая залача. стала влоуг интересной и вариативной в своих решениях. Именно такие тренинги, как у Альфиры, помогают решить давно наболевшие вопросы и открыть в себе огромный творческий потенциал.
Спасибо, Альфира!!!

Александра Ратушная

13.11.2012

Хочу от всего сердца поблагодарить Альфиру за её работу во благо всех нас, за её талант и способность передавать знание людям! Я была участницей в расстановках под её руководством это незабываемые эмоции, которые мне пришлось пережить, это слезы печали и радости, после которых пришло душевное спокойствие. Благодаря расстановке, Альфира помогла найти мне причину моих проблем и подсказала путь дальнейшего развития. Делаю всё, что она посоветовала и вижу как с каждым лыём мод жизнь просто расцветает на глазах. Спасибо её раз Альфира! И всем, всем от души советую попасть к этому замечательному мастеру на ее тренинг или расстановки.

Наталья Ефимова

13.02.2013

ОГРОМНОЕ СПАСИБО Альфире за тренинг и за расстановку. На тренинге была очень теплая, доверительная атмосфера. Легко было раскрыться и переживать свои эмоции, получая при этом поддержку.
Расстановка подняла много старых эмоций и поставила перел фактом, что над собой надо работать, а тренинг показал в каком направлений это делать. Сейчас прошло уже пара месяцев, отношения с родителями улучшились, потеплели

Валентина Суходольская

11.09.2013

Альфира, спасибо Вам огромное за тренинг "Изменение кармических программ в роду и семье"! Я довольно долго изучала этот вопрос, но из тренинга вынесла много полезного и интересного. Тем не менее, больше всего меня потрясла расстановка. На душе стало легко-легко, и такое ощущение, что с расстановкой освободилось огромное количество любви, которую я несла в себе и боялась показать. Появилась энергия работать дальше, а это дорогого стоит! Ни на секунду не пожалела, что провела выходной на тренинге) Спасибо за помощь, поддержку и искреннюю обстановку!

Евгения Селезнева

43 года
13.06.2012

"Изменить свою жизнь к лучшему - это начать жить СВОЮ жизнь" - сказано, как нельзя лучше! Я была на тренинге у Альфиры, потому что не могла решить свои проблемы. Мои попытки приводили к тому, что все только ухудшалось и я запутывалось.В своем уме, я понимала, что поступаю неправильно, но не могла по-другому. Я не могла перестать злиться. И все портила.

В ходе своей расстановки, а также участвуя в расстановках других людей, я увидела, что...

Алеся П.

43 года
13.06.2012

«Изменить свою жизнь к лучшему — это начать жить СВОЮ жизнь» — сказано, как нельзя лучше! Я была на тренинге у Альфиры, потому что не могла решить свои проблемы. Мои попытки приводили к тому, что все только ухудшалось и я запутывалось. В своем уме, я понимала, что поступаю неправильно, но не могла по-другому. Я не могла перестать злиться. И все портила.

В ходе своей расстановки, а также участвуя в расстановках других людей, я увидела, что мне мешают конкретные чувства страха и вины, которые сама не понимая проявляю к мужу и детям. Я не могла объяснить себе эти, чувства, и, оказалось, что они не мои, а от прабабушки, которая потеряла семью во время войны. Я поняла почему я не доверяю своему мужу, контролирую сверх меры и почему срываюсь на детей.

Получила огромную силу в виде любви без страха и недоверия, освободилась от чувства вины. Этот опыт, помог мне решить в корне свою ситуацию. И самое главное, что моя жизнь уже в тот же день, тренинга — стала меняться! Стала меняться жизнь моих близких! И это удивительно, здорово! Прошло уже несколько месяцев и я с уверенностью говорю, что той проблемы, которая существовала — нет.

Если Вы хотите решить сложную ситуацию, если Вы хотите изменить свою жизнь со знака «-» на знак «+», хотите любить и получать эту любовь, поверьте, тренинг и расстановка — это то, что реально поможет. Здесь вы получите то, что возможно больше нигде и никогда не получите!

Спасибо огромное Альфире за её чуткое и теплое отношение, за её грандиозный профессионализм и такую любовь, что словами просто не сказать — это нужно испытать! УДАЧИ всем!

Алеся П.

23 года
03.07.2021

Альфира, хотела поблагодарить вас за консультацию, мне очень понравилось, что вы быстро понимали, то что я хочу сказать, и, если были затруднения, корректно помогали вытащить это наружу.
На все волнующие вопросы я получила подробный ответ, профессионально, и при этом в понятной мне форме.
В результате, я поняла истинную ситуацию. Пришло понимание того, что отношения строю по определенному "сценарию", и выбираю парней похожих на моего отца...

Валентина С.

23 года
03.07.2021

Альфира, хотела поблагодарить вас за консультацию, мне очень понравилось, что вы быстро понимали, то что я хочу сказать, и, если были затруднения, корректно помогали вытащить это наружу.
На все волнующие вопросы я получила подробный ответ, профессионально, и при этом в понятной мне форме.
В результате, я поняла истинную ситуацию. Пришло понимание того, что отношения строю по определенному «сценарию», и выбираю парней похожих на моего отца.
После консультации у меня осталось чувство удовлетворения, лёгкости и радости, так как вы заряжаете своей энергией и харизмой. Было ощущение, что поговорила с подругой, которая все «видит», и очень нежно ко мне относится.
Я уже порекомендовала вас нескольким своим подругам и планирую пройти у вас психотерапию и сделать те шаги, которые вы мне расписали. Благодарю!

Валентина С.

Психотерапевт в модальности Транзактный анализ, кандидат философских наук, доцент

Говоря о том какой перед нами терапевт мы должны помнить о том, кто он (психотерапевт) есть, а не о том какие бумаги (сертификаты, дипломы и т.д.) он может нам предоставить.
Прежде всего следует отметить человеческие и личностные качества Альфиры.
Альфира - специалист способный вызвать положительный психотерапевтический эффект в альянсе с клиентом; проявлять эмпатию - проживать чувства вместе с клиентом; эмоционально воспринимать душевное состояние клиента; проявлять искренность...

Макарова Инна

Психотерапевт в модальности Транзактный анализ, кандидат философских наук, доцент

Говоря о том какой перед нами терапевт мы должны помнить о том, кто он (психотерапевт) есть, а не о том какие бумаги (сертификаты, дипломы и т. д.) он может нам предоставить.

Прежде всего следует отметить человеческие и личностные качества Альфиры.

Альфира — специалист способный вызвать положительный психотерапевтический эффект в альянсе с клиентом; проявлять эмпатию — проживать чувства вместе с клиентом; эмоционально воспринимать душевное состояние клиента; проявлять искренность и безусловное позитивное отношение к клиенту, к коллегам, к другим людям.

Искренняя забота о клиенте проявляется в принятии его как человека способного изменяться, самостоятельно решать свои собственные проблемы. Это свидетельствует о том, что Альфира не дает советов. Готова к встрече с сильными отрицательными чувствами. Понимает и принимает уникальность и исключительность клиента. Доброжелательно и деликатно входит в мир клиента без внесения своего собственного мира. Безоценочно, не деля на плохое и хорошее, старается понять своего клиента.

Обладает хорошим чувством юмора, умением не просто слушать, а слышать слова другого, проясняя сказанное им. Хорошо осознающая себя и реальность. Скромна, вежлива и уважительна.

Размышляя о профессиональных качествах отмечу, что Альфира обладает высоким профессиональным уровнем, глубоким знанием теории и психотерапевтической практики. Не останавливается в саморазвитии, рефлексии и решении собственных проблем.

Макарова Инна

Образование в психологии

Российский государственный гуманитарный университет

Психология

Российский государственный гуманитарный университет

Социология и психология

Tony White. Международная Ассоциация Транзатного Анализа

Сценарий тела

Tony White. Международная Ассоциация Транзатного Анализа

Терапия пересмотра решения

Пройдите профессиональный тест на уровень стресса в организме

Тест покажет степень влияния жизненных стрессов на ваше здоровье

50 вопросов, 7 минут

Частые вопросы о личной терапии

Дочитали до конца? Получите подарок!

Аффирмация, которая 100% вам поможет

Задайте вопрос, и я отвечу вам в WhatsApp

Укажите email для получения подарка

Иногда письмо может уходить в спам. Пожалуйста, проверьте

Политика обработки персональных данных

Договор публичной оферты

ИП Карташова Альфира Равилевна

ОГРН 321183200059769

ИНН 166005964709

© 2021-2025 ИП Карташова А.Р

Разработка сайта: «Концептолог»