Екатерина Савченко
15.05.2022

Начну с того, что мне 17, и пришла я к Альфире с запросом на проработку страха перед ЕГЭ. Я отличница. Но в 11 классе началась какая-то паника, когда я садилась готовиться. Меня постоянно мучали мысли, что я провалюсь, и я постоянно тревожилась, тряслась, и перестала нормально спать.
Самое главное, что результат я прочувствовала с 1го занятия. Альфира за пол часа нашла причину моего страха и паники, да такую, что я даже не подозревала, что такое бывает
Альфира очень профессионально подходит к работе, и мне хватило 5 встреч, чтобы полностью успокоиться. Благодаря её подходу, я открыла в себе чувства, о которых раньше не задумывалась. Доверие и понимание, без какого-либо осуждения действий и чувств. Кроме того, в конце сеанса мы подводим итоги нашей сессии, что помогает собрать в единую картину все мысли и инсайты.
Я могу рекомендовать Альфиру как специалиста, к которому хочется возвращаться снова и снова. Я собираюсь продолжить сессии после сдачи экзаменов, потому что есть ещё задачи, с которыми надо работать. Хочу научиться разбираться в людях и уверена, что Альфира в этом поможет!
П.С. Дополню отзыв. Экзамены я сдала на самый высоких балл в классе, и поступила в РАНхиГС на бюджет.

Валентина С. 23 года
03.07.2021

Альфира, хотела поблагодарить вас за консультацию, мне очень понравилось, что вы быстро понимали, то что я хочу сказать, и, если были затруднения, корректно помогали вытащить это наружу.
На все волнующие вопросы я получила подробный ответ, профессионально, и при этом в понятной мне форме.
В результате, я поняла истинную ситуацию. Пришло понимание того, что отношения строю по определенному "сценарию", и выбираю парней похожих на моего отца.
После консультации у меня осталось чувство удовлетворения, лёгкости и радости, так как вы заряжаете своей энергией и харизмой. Было ощущение, что поговорила с подругой, которая все «видит», и очень нежно ко мне относится.
Я уже порекомендовала вас нескольким своим подругам и планирую пройти у вас психотерапию и сделать те шаги, которые вы мне расписали. Благодарю!

Ксения. Р. 18 лет

Доброе утро, Альфира!
Спасибо за вчерашнюю беседу. Всё легко и свободно прошло.
Для себя я поняла что пытаюсь всем угодить, быть хорошей для всех, быть удобной, подстроиться. Хотя сама за это ругала подругу.
Оказалась что я сама такая. И мама у меня такая. Поэтому и болеет мигренью часто.
Я сама помогаю всем с заданиями, а свои не успеваю. Боюсь что меня не будут любить.
В конце сделала вывод что, быть удобной, мне не удобно!
Мои интересы должны быть выше и не думать о том кто, что подумает, не так поймёт.
Что важно выстроить личные границы, не соглашаться и не замалчивать, проговаривать, говорить «НЕТ».
Уметь себя показать, подать, уметь быть текучей рекой))

Наталья С.
15.05.2022

Огромную благодарность хочу выразить Альфире. Она просто спасла мою дочь от нервного срыва. Май, наступает пора ЕГЭ, моя дочка умница идет на золотую медаль, 2 года усиленной подготовки с репетиторами, багаж знаний гигантский, выбраны лучшие вузы Москвы и... я просто не узнаю свою дочь: то всю ночь учится, то плачет сутки, не может остановиться, то спит весь день, то говорит, что ничего не знает, перестала общаться с подругами.
Состояние очень нервное. Я не знала, что делать, куда бежать. Все усилия, время и деньги- все могло быть напрасно вложенно.
Посоветовали Альфиру, как очень хорошого специалиста. Я ни минуты не сомневалась, доверила свою драгоценную дочь этому специалисту. Не ожидала такого паразительного эффекта психотерапии, за 6 сессий, в ускоренном темпе она стабилизировала дочку. Результат - абсолютно спокойный ребенок, полная концентрация на экзамене, никакой паники перед экзаменом. И главное высокие баллы за 94. С полной уверенностью могу рекомендовать Альфиру как профессионала своего дела.

Макарова Инна
Психотерапевт в модальности Транзактный анализ, кандидат философских наук, доцент

Говоря о том какой перед нами терапевт мы должны помнить о том, кто он (психотерапевт) есть, а не о том какие бумаги (сертификаты, дипломы и т.д.) он может нам предоставить.

Прежде всего следует отметить человеческие и личностные качества Альфиры.

Альфира - специалист способный вызвать положительный психотерапевтический эффект в альянсе с клиентом; проявлять эмпатию - проживать чувства вместе с клиентом; эмоционально воспринимать душевное состояние клиента; проявлять искренность и безусловное позитивное отношение к клиенту, к коллегам, к другим людям.

Искренняя забота о клиенте проявляется в принятии его как человека способного изменяться, самостоятельно решать свои собственные проблемы. Это свидетельствует о том, что Альфира не дает советов. Готова к встрече с сильными отрицательными чувствами. Понимает и принимает уникальность и исключительность клиента. Доброжелательно и деликатно входит в мир клиента без внесения своего собственного мира. Безоценочно, не деля на плохое и хорошее, старается понять своего клиента.

Обладает хорошим чувством юмора, умением не просто слушать, а слышать слова другого, проясняя сказанное им. Хорошо осознающая себя и реальность. Скромна, вежлива и уважительна.

Размышляя о профессиональных качествах отмечу, что Альфира обладает высоким профессиональным уровнем, глубоким знанием теории и психотерапевтической практики. Не останавливается в саморазвитии, рефлексии и решении собственных проблем.